HEALTHY AGEING INITIATIVE

04 Nov 2017

I en ny studie har vi undersökt ifall det går att minska risken för benbrott genom att kombinera receptbelagda kortisontabletter med medicin mot benskörhet.

07 Feb 2017

Genom att studera mönstringsregister från 1969 med totalt 1,3 miljoner män visar avhandlingen att låg kondition och fetma tidigt i livet förhöjer risken för hjärt-kärlsjukdom och för tidig död senare i livet. Forskare har sedan länge känt till att åderförkalkning kan börja redan i tonåren men det har hittills varit oklart hur riskfaktorer såsom fetma och låg kondition hos unga påverkar risken för att bli sjuk senare i livet.

​

Vi vet att en hög kondition skyddar mot hjärt-kärl sjukdom och andra livsstilssjukdomar men har sett att konditionen inte enbart är ett mått på hur mycket man tränar; 70-80% av ens kondition beror sannolikt på arvsanlagen. Vi undersökte mönstrande tvillingar som skiljde sig åt i kondition; vi kunde se att tvillingsyskon med hög kondition inte hade någon lägre risk för hjärt-kärlsjukdom eller död senare i livet i jämförelse med sitt tvillingsyskon som hade en låg kondition. Detta talar för att de skyddande effekterna av en hög kondition sannolikt beror på ärftliga faktorer. 

15 Nov 2016

Avhandlingen belyser hur man kan optimera träning för kvinnor,”Training and hormones in physically active women, with and without oral contraceptive use”. Övervägande idrottsforskning är genomförd på män så det finns idag endast en begränsad kunskap om hur idrottande kvinnor optimalt ska träna. När man tittar på nya träningsmetoder så är det även viktigt att undersöka om de kan ha eventuella negativa effekter. Vi undersökte därför om träningen medförde några kvinnospecifika hälsorisker. Vi studerade också basvärden för stresshormonet kortisol och välbefinnande hormonet oxytocin för att undersöka om dessa hormoner skulle kunna användas som markörer för eventuella negativa besvär av träning. Vår studie visade att det är fördelaktigt att koncentrera styrketräningen under de två första veckorna av menstruations/p-piller cykeln för att få bättre effekter på muskelstyrka, muskelkraft och muskelmassa när man vill periodisera träningen. Vi kunde inte se några tydliga skillnader i träningseffekter mellan kvinnor med och utan p-piller och inga kvinnospecifika hälsorisker identifierades. När vi i den andra studien undersökte kortisol och oxytocin hittade vi högre nivåer hos kvinnor med p-piller under olika årstider. Detta har betydelse när man ska optimera träning för kvinnor. Mäter man kortisol på kvinnor som använder p-piller och hittar förhöjda värden så kan man lätt tolka detta som om de är övertränade vilket inte behöver vara fallet. Det är ett spännande och utmanande område och det kan vara nödvändigt att undersöka hur kvinnor svarar på träning för att pressa tider hos nästa generation OS talanger men också för att se hur man kan träna för bättre hälsa för kvinnor i allmänhet.

10 Aug 2016

Studien undersökte 705 män och 688 kvinnor i 70-års åldern med mätningar av kroppsammansättning, fettdepåer i kroppen samt plasmaglukosnivåer och Diabetes typ-2 prevalens. Studien visar att mäns högre prevalens av diabetes typ-2 jämfört med kvinnor till högre grad förklarades av att de också har större mängd visceralt (djuppliggande) fett, snarare än att det kan vara skillnad i andra fetmamått såsom BMI

19 Mar 2016

Här undersöktes gångförmågan och risken för framtida fall hos 1390 män och kvinnor i 70-års-åldern mellan perioden juni 2012 - november 2015. I studien mättes och analyserades variationer i gångmönstret via en elektronisk gångmatta. Även objektiva mått på fysisk aktivitet under 7 dagar samt kognitiva funktioner undersöktes. Studien visade att kvinnor kan ha upp till 20-40% mer variation i sitt gångmönster jämfört med män, samt att detta var relaterat till deras 50% ökade risk för fall. Mätningar av gångmönster kan således vara ett sätt att screena för potentiell framtida fallrisk. 

11 Jan 2016

I den här studien undersöktes  hur konditionsförmågan var relaterad till risk för förtida död, hos 1.3 miljoner svenska män som mönstrade mellan 1969-1996. Via register så följdes individer som hade mönstrats upp, varvid resultaten visade att de som hade en högre konditionsförmåga i ung ålder löpte lägre risk att drabbas av förtida död. Detta gällde framförallt de som var normalviktiga och överviktiga. De som emellertid led av fetma (BMI över 30) redan i ung ålder löpte risk att dö i förtid senare i livet oavsett konditionsförmåga i ung ålder.