Kombinera nytta med nöje!
Våren är här och trädgårdar och balkonger börjar tina fram. Nu är tiden inne att ge lite omsorg till det gröna. Slå två flugor med en smäll och se det som en möjlighet till gratis träning, inget medlemsskap eller träningsutrustning krävs!
Trädgårdsarbete är inte bara bra fysisk träning utan har också visat sig ha positiva effekter på humöret och minska depressioner.
En timmes trädgårdsarbete motsvarar ungefär 300 kaloriers förbränning och ett lugnare sinne.
Vi är mitt uppe i trädgårdsmässotider, varför inte få lite inspiration för både trädgård och balkong såväl som för fönsterkarmen?
Lisebergs trädgårdsdagar. 12-15 maj, Göteborg. liseberg.se
Medelpads trädgårdsmässa. 14-15 maj, E.on arena, Timrå.prmedia.se
Trädgård och uterum. 14-15 maj, Villa Långbers, Tällberg.trädgårdsochuterum.se
Margretetorps trädgårdsmässa. 20-22 maj, Margretetorp, Ängelholm. margretetorpsmassan.se
Malmö garden show. 27-29 maj, Slottsträdgården, Malmö.malmo.se/malmogardenshow
Wapnö hem och trädgårdsmässa. 27 – 29 maj, Halmstad. wapno.se
Sunne hem och trädgårdsdagar. 4-5 juni, Rottneros park, Sunne.sunnehemochtradgardsdagar.se
Landskrona Trädgårdsgille. Citadellet, Landskrona.
Den stora trädgårdsfesten. 26-28 augusti, Sofiero, Helsingborg.sofiero.se